Đầu gối phát tiếng kêu – Báo hiệu điều gì?

03.11.2025
Trong sinh hoạt hằng ngày, không ít người trung niên, cao tuổi nhận thấy đầu gối thường “phát ra tiếng kêu lạo xạo”, đặc biệt khi đứng lên, ngồi xuống hoặc leo cầu thang. Nhiều người xem đó là dấu hiệu bình thường của tuổi tác, nhưng thực tế – đây có thể là cảnh báo sớm của những tổn thương xương khớp đang âm thầm diễn ra.

Theo các chuyên gia, tiếng “lục cục” hoặc “rắc rắc” ở khớp gối có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất là do thoái hóa khớp gối – khi lớp sụn bao bọc đầu xương bị bào mòn theo thời gian, khiến các đầu xương tiếp xúc trực tiếp với nhau và gây ra tiếng kêu mỗi khi vận động. Bên cạnh đó, tình trạng thiếu dịch khớp cũng góp phần làm tăng ma sát giữa các bề mặt khớp, khiến khớp kêu và đau nhức. Ngoài ra, những tổn thương dây chằng, viêm màng hoạt dịch hoặc biến dạng khớp do chấn thương cũng là nguyên nhân thường gặp.

Nếu tiếng kêu xuất hiện thường xuyên, kèm theo các triệu chứng như đau, sưng hoặc cứng khớp buổi sáng, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan. Đây là dấu hiệu cho thấy khớp đang thoái hóa rõ rệt và cần được chăm sóc, hỗ trợ sớm để ngăn tiến triển nặng hơn.
 

Thoái hóa khớp gối là quá trình âm thầm nhưng dai dẳng. Khi không được can thiệp kịp thời, sụn khớp bị phá hủy khiến người bệnh đau mỏi tăng dần, giảm linh hoạt trong sinh hoạt, thậm chí có nguy cơ biến dạng khớp và tàn phế. Việc nhận diện sớm và có biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa, duy trì khả năng vận động dẻo dai lâu dài.

cata-04
 

Một trong những giải pháp được nhiều người tin tưởng hiện nay là Colex-TD – sản phẩm hỗ trợ giảm đau và phục hồi chức năng khớp từ thảo dược. Colex-TD được bào chế từ cao khô hỗn hợp tương đương 200 mg thảo mộc khô, kết hợp tinh hoa các dược liệu quý như Thiên niên kiện, Độc hoạt, quế chi, thổ phục linh,… mang lại tác dụng giảm đau nhức, viêm sưng do thoái hóa; đồng thời nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp, giúp khớp vận động linh hoạt và giảm tiếng “kêu” khi di chuyển.

Sự kết hợp giữa tinh hoa y học cổ truyền và công nghệ hiện đại giúp Colex-TD trở thành lựa chọn an toàn, bền vững cho người trung niên và cao tuổi gặp vấn đề về xương khớp. Khi đầu gối phát tiếng kêu, đó không chỉ là âm thanh của khớp, mà là “lời cảnh báo” từ cơ thể. Đừng đợi đến khi cơn đau xuất hiện mới quan tâm – hãy chăm sóc xương khớp đúng cách ngay từ hôm nay với Colex-TD, để tuổi trung niên vẫn an nhiên vận động và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Colex-TD – Giải pháp hỗ trợ giảm đau, nuôi dưỡng khớp chắc khỏe từ thảo dược thiên nhiên.

Bài viết liên quan

13.11.2025

5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO CƠ THỂ KHI NGỦ ĐỦ GIẤC

Giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe và duy trì tinh thần minh mẫn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ngủ đủ giấc mỗi ngày mang lại hàng loạt lợi ích thiết thực cho cơ thể, cả về thể chất lẫn tinh thần.
11.11.2025

TIÊU KHÁT ĐAN – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT TỪ THẢO DƯỢC

Ở người mắc tiểu đường, việc duy trì chỉ số đường huyết ổn định mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, trong thực tế, nhiều người bệnh vẫn gặp khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa hợp lý hoặc sử dụng thuốc không đúng cách.
30.10.2025

Tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát đường huyết hiệu quả?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Cùng Dược Khang Ninh tìm hiểu những thực phẩm người tiểu đường nên ăn, nên kiêng để ổn định đường huyết và sống khỏe mỗi ngày.